FORMATION / dirigeants & salariés

La posturologie au quotidien

Code stage :

objectif de la formation

  • Comprendre les mécanismes de la posturologie et ses impacts sur sa santé au quotidien sur le court et le long terme

objectifs pédagogiques

  • Se former aux techniques et ergonomie pour améliorer la qualité de sa posture

programme de la formation

  • Contexte général, Mécanisme de la posture
  • Facteurs influençant la posture et ses conséquences sur la santé
  • Effets de contexte : rôle de l'alimentation et des habitudes de vie (régime dissocié, grignotage, alcool, tabac, etc.)
  • Effets du stress personnel et professionnel : conséquences posturales et physiologiques à court et à long terme.
  • Trucs et astuces : Apprentissage des étirements musculaires, Apprentissage de la respiration thoracique et abdominale, Apprentissage de relaxation physique et mentale
durée : 1 jour soit 7 heures
dates :
horaires : 09h00-12h30 et 13h30-17h00
lieu : Centre de formation Auch
public : Tous public
pré requis : Pas de pré-requis
nature de la formation :
Acquisition de compétences
méthodes pédagogiques :
Apports théoriques, études de cas, examen des situations rapportées par les participants.
modalités de formation : Présentiel
SANCTION DE LA FORMATION :
Attestation de formation
CERTIFICATION : Non
TARIF : 280 € HT par participant (336 € TTC)
VOS CONTACTS CCI GERS FORMATION
Denis DESPAUX : d.despaux@cci-formation-gers.fr
Sophie BERNE : s.berne@cci-formation-gers.fr
ACTUALITES

QUOI DE NEUF


Le monde de la formation se transforme et évolue.
Afin de vous offrir le choix de la modalité pédagogique qui retient votre intérêt, nous avons enrichi notre offre de formations 100% distancielles et de formations blended (mix présentiel et distanciel).

Nous vous proposons d'ores et déjà une offre inter 100% Distancielle :

Accueil physique et téléphonique
Voir le programme.
Optimisation fiscale et Gestion Patrimoniale : Voir le programme.
Aller à l'essentiel : gestion du temps et des priorités : Voir le programme.
Intégrer et accompagner : exercer le rôle de tuteur : Voir le programme.
Manager à distance avec agilité : Voir le programme.

En Blended-learning :
Maîtriser sa fonction de chef d'équipe : Voir le programme.


Nous proposons également des formations distancielles sur-mesure en bureautique, langues ou tout autre domaine de formation.

L'équipe de CCI Formation Gers

ACTUALITES
JURIDIQUES ET SOCIALES EN VISIO

 

Vous êtes chef d’entreprise ou responsable des ressources humaines ?
Venez rencontrer et échanger avec des spécialistes autour de la gestion des ressources humaines à l’occasion des matinées d’information.

Les Matinées d’actualités juridiques et sociales balaient l’actualité juridique et sociale 1 fois par trimestre et traitent de manière concrète des nouvelles pratiques RH, des sujets d’actualités législatives et jurisprudentielles.
En raison de la crise sanitaire que nous vivons et pour permettre à tout le monde de continuer à s'informer, nous avons fait le choix d'organiser cette Matinée en visio.
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Inscription à la prochaine Matinée Juridique et Sociale du 16 juin

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